Powerwalk

Efter att ha pluggat på biblan sen klockan 7 imorse var vi helt slut klockan fyra. Så Emma och jag tog vårt pick och pack och gick hem, bytte om till träningskläder och möttes borta vid Emma. Vi powerwalkade och joggade, sprang intervaller och stretchade ordentligt ute vid Rocksjön. Vi började runt Munksjön men svängde av sen där Rocksjön börjar, och den är verkligen mycket mysigare att springa runt. Vägarna runtom sjön är dessutom grusvägar så det blir skönare för fötterna också :). Det var verkligen såå skönt att komma ut idag, det behövdes. Man får passa på när det är så här fint väder - annars brukar det ju regna en hel del här men idag var vädret helt underbart. Perfekt höstväder!








Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback